GuidePedia

0
Chữa đau xương khớp bằng những thảo dược dễ kiếm
Đau xương khớp là hệ quả của sự vận hành khí huyết bị tắc nghẽn, gây nên sưng đau hay tê mỏi, nặng ở một vùng xương khớp hoặc toàn thân. Một vài trường hợp khác là do chính khí hư suy bởi mắc bệnh lâu ngày hay bởi tuổi cao khiến cho khả năng vận động cơ thể suy giảm cho nên khí huyết sụt giảm, không nuôi dưỡng được các gân mạch, gây nên thoái hóa xương khớp và đau. Đây là một chứng bệnh thường gặp nên có nhiều biện pháp để điều trị theo Tây y lẫn Đông y. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh đau xương khớp từ những thảo dược gần gũi có tác dụng đặc biệt hựu hiệu mà bạn cần tham khảo để áp dụng lúc cần thiết.
Đây là thẻ alt
Ngải cứu trắng Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi chế nước nóng lên, sau đó đắp lên khớp. Đắp thuốc cứu muối ấm khi khớp bị sưng sẽ giúp cơn đau bớt đi, khớp giảm sưng hơn. Phương thuốc này cũng có công năng phòng bệnh đối với những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh khớp như người béo phì, người lớn tuổi… Lá lốt Lấy khoảng tầm 15 - 30g lá lốt tươi (hoặc 5 - 10g lá lốt phơi khô), sắc hai chén nước còn lại nửa bát, uống trong ngày. Dùng khi thuốc còn ấm, nên sử dụng sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình trị 10 ngày. Bột quế và mật ong Pha 1 ly nước nóng với 2 thìa mật ong rừng và 1 muỗng nhỏ bột quế, uống 2 lần hàng ngày, nếu dùng thường xuyên có thể giúp hỗ trợ chữa trị được cả viêm khớp mãn tính.
Rau mùng tơi Nấu chân giò với rau mùng tơi và cho thêm chút rượu sử dụng để ăn hằng ngày sẽ có tác dụng giúp trị đau nhức xương khớp hữu hiệu Cây lá bỏng Đun lá bỏng, nằm sấp và đắp lên khu vực bị đau khớp lúc lá còn nóng. Nếu không chịu được sức nóng, thì thay vì đun nóng lá bỏng có thể để 1 miếng lót nóng hay bình nước nóng ở trên lá. Khi cần chuyển động có thể quấn lá xung quanh vùng bị đau nhằm giữ ấm trong ngày. Đây là bài thuốc bổ xương khớp đem tới công hiệu tốt.
Một số điểm nên chú ý để hỗ trợ chữa đau xương khớp công hiệu mà người bệnh phải biết là ban đêm nên hạn chế ra ngoài để tránh gió, không để quạt điện thổi trực tiếp vào người, không ngủ ở phòng lạnh, phòng ngừa để không bị lạnh, bị ướt do mưa. Ăn uống cần thanh đạm, hài hòa; cân đối dưỡng chất. Trường hợp bị viêm khớp cần ăn nhiều tỏi, gừng tươi vì trong gừng và tỏi có nhiều một số hoạt chất chống oxy hóa, có công dụng sát trùng, tiêu viêm, gừng còn có khả năng giảm đau.
Đây là thẻ alt
 Với người bệnh viêm khớp nhiều ngày phải thường xuyên thay đổi tư thế ngồi, chuyển hai chân đứng thẳng hoặc đứng dậy hoạt động một chút. Dù là lúc ngủ, khi đi đường hoặc ngồi đều cần duy trì tư thế đúng. Khi ngồi khớp chân đừng nên gập quá cong và hai chân đặt thẳng trên đất. Khi trên cơ thể có chỗ nào nào bị lạnh thì phải xoa bóp thường xuyên, như vậy từ từ sẽ loại trừ triệu chứng đau nhức, giúp sức khỏe khôi phục nhanh hơn.

Đăng nhận xét

 
Top